35岁以后如何避免中年危机

1、35岁以后你在职场中会贬值么？

大多数人在职场里，只会随着年龄增长越来越平庸，而不是越来越优秀。这跟大多数人的期待是不同的。

我接触过很多年轻的职场人，他们刚毕业一两年，意气风发，每年能涨一两次工资，两年工资翻几倍的也不在少数，于是他们会想：如果按照这样的节奏，30岁的时候，我肯定月入三万至少，35岁的时候，肯定是核心管理层的一员。 可惜的是，大多数已经35岁以上的人当年也是这么想的，他们当年刚毕业几年时也跟你一样优秀，但35岁时并没有实现当初的设想。

为什么？

因为职业发展并不是一直线性增长的，所以不要把刚毕业那几年的节奏，当成是一直有的节奏。刚毕业时你什么热情？什么体力？什么精力？什么工作强度？ 35岁时，你还能那样么？

职场上有个公开的秘密，公司招人时，基层员工不喜欢招35岁以上的人。

不是年龄歧视，其实你找工作不是应聘，而是竞聘，也就是你要从竞争中脱颖而出，你可能合适，但别人也合适。

能力差不多，工资要求差不多，一个是85前一个是90后，换位思考一下，如果你是老板，你会怎么选？

如果你的经验能力碾压年轻人，绝对选你。但现实不是：大多数人只是变老了，能力并没有变牛。

2、35岁后最可怕的事

35岁后最可怕的事是什么？就是成为职场中的奢侈品。

1）奢侈品很贵。

一个LV的小包动辄两三万，一个迪奥小包也要一两万，不管你怎么营销，我都觉得贵。

职场上35岁以上的人也是如此，很贵。当然，不是价值上真的贵，而是自以为很贵，所以报价高。高中课堂我们就学了“价值决定价格”这个理论，但现实中大多数职场人似乎并不懂这个规则，很多人都会觉得自己的薪资待遇应该随着工龄的增长而持续上涨。

不管自己为公司创造的价值高与低，不管自己的工作能力提升还是下降，反正我多干了一年就应该涨一年工资，这句话听上去怎么那么像“我比你年纪大，你就该让着我”？

2）奢侈品不实用。

咱们不是那种大老板或者明星，出门有随车和助理，很多东西不用带身上，我们出门背个包，还是要讲究实用，功能和容量都要考虑。但对于奢侈品来说，它天然就是反实用性的。

职场上很多35岁以上的人也是如此，不实用。很多人也是把自己包装得很华丽，曾经担任过什么总监、合伙人，曾经在某某大公司待过，曾参与过某某知名项目，等等，一听特唬人，真实能力，特不实用。

很多人虽然35岁，但你好意思说自己有10年经验么？你难道不是一年经验重复了10年么？

3）奢侈品不耐用。

奢侈品你总怕伤害到它，拿在手里要拿好，放在柜子里要放好。

职场上很多35岁以上的人也是如此，很多时候我们不得不承认：

硬件基础决定软件效率，过了某个节点后随着年龄的增长，人的身体素质、精神状态等各方面的素质都在不断下滑，在这种状态下你能为工作付出的精力还要再打个折。

因为35岁之后，绝大多数职场人都已经是上有老下有小的状态，这就导致你的精力会被分成很多份，你要照顾老人、要照顾孩子、要照顾家庭，最后能分到工作上的还有多少？

体力不行了，精力不行了，不能长时间加班，不能出差很久。而且年纪那么大，也不能随便骂，还得考虑你职场老人的身份。

反观年轻人，物质压力没那么大，职场一块砖，哪里需要哪里搬，好用不贵又耐操。

3、如何避免

1）尽可能让自己有个拔尖技能

哪怕这个技能再小，就算其它方面你很平庸，你也有个保护自己的看家本领。

你有没有给自己培养一个拔尖技能？

很多人是没有的，大部分人的平庸不是在某个方面的平庸，而是平庸的很均匀，哪哪都不突出。

如果有一天你敢说：老板，我别的都不会，但某某某工作，交给我准没错！

你就赢了。

这需要你在年轻时先专注在一个小点上持续深耕，不要贪多。

有个长处，就有了铠甲。

2）逼着自己往管理岗走

如果一直在基层，那你就始终处于单兵作战的状态，在军队里一个士兵不想退役，就只能逼着自己不断提升自己的军衔，企业也是如此。

管理的本质是调用一切资源来实现整体目标，最重要的资源就是人力资源。换句话说，到了35岁作为单兵你没法跟年轻人比，但是你可以把年轻人都变成你的兵。

很多人本有机会往管理岗发展，但年轻时爱自由，爱特立独行，爱独来独往，不愿意做管理，自己放弃了，35岁就后悔了。

职场中，一定要记住一句话：位置比能力重要。

最好的方式就是，职场前几年，拼命给自己培养一个特长，然后顺势让自己往管理岗上走。

其实这有点让自己从“劳动力”变为“资本”的转变，如果你不能成为“资本”，你就永远是“卖命的一方”。

年轻时努力积累资源、人脉、经验，择机走上管理道路，让自己成为“资本”。

3）多做有积累性的事

职场上很多职业，“越老越吃香”，比如因为他们的成长曲线接近a＞1的指数函数，初始阶段很难看到成果，反而随着时间的积累，技能越来越强。

这类职业的成长天花板极高，甚至可能没有。

去医院看病的时候，我们一定是更愿意找经验更丰富的老医生，而不是刚毕业的实习生。

找律师辩护的时候，我们也一定想找辩护场次更多的成熟律师，而不是没出过庭的助理。

找项目经理的时候，客户也想找经验丰富的项目经理来负责自己的项目。

这种工作就是积累型的，你过去的每一步都在为后面更顺利做准备。

你在这个领域做的越久，只要你不放弃就会越来越值钱。

一代人终将老去，但总有人正年轻，后浪推前浪，没有力量可以打破。

我们每个人能做的，就是尽量别让自己过早贬值，至少在35岁时，不要成为职场中的奢侈品。

PMP指的是项目管理专业人士资格认证。它是由美国项目管理协会（Project Management Institute(PMI)发起的，严格评估项目管理人员知识技能是否具有高品质的资格认证考试。其目的是为了给项目管理人员提供统一的行业标准。

PMP作为项目管理资格认证考试，已在国际上树立了其权威性，PMP为美国培养了一大批项目管理专业人才，项目管理职业已成为美国的“黄金职业”。在中国许多媒体已把PMP称为继MBA，MPA之后的三大金字招牌之一。